Jorge Orta

¿Quién soy?

UN ESPACIO SEGURO PARA TU BIENESTAR EMOCIONAL

Hola, soy Jorge Orta, psicólogo general sanitario especializado en depresión, ansiedad, trauma y apego.

Te acompaño si necesitas un espacio donde sentirte escuchado, si te sientes desbordado por tus emociones o simplemente quieres comprenderte mejor. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas expresarte con libertad, conectar contigo mismo y encontrar nuevas formas de afrontar el día a día con mayor bienestar.

Trabajo desde un enfoque integrador, con base en la terapia cognitivo-conductual, combinando distintas herramientas terapéuticas basadas en la evidencia científica. Esto me permite adaptarme a tu historia, tu ritmo y tus necesidades concretas. Cada proceso es único, y por eso diseño contigo un acompañamiento personalizado, respetuoso y flexible.

Si sientes que ha llegado el momento de buscar apoyo profesional, estaré encantado de acompañarte en ese camino.

Mis áreas de trabajo

ASPECTOS EN LOS QUE TE PUEDO ACOMPAÑAR

A lo largo de mi experiencia, he acompañado a personas adultas que atraviesan diferentes momentos vitales y emocionales. Si te reconoces en alguna de estas situaciones, quizá la terapia pueda ser ese espacio donde empezar a mirar con más claridad y cuidado:

• Ansiedad, ataques de pánico o sensación de bloqueo constante
• Estado de ánimo bajo, tristeza persistente o depresión
• Dificultades en las relaciones afectivas, familiares o de pareja
• Problemas de autoestima, inseguridad o autoexigencia excesiva
• Procesos de duelo, rupturas o etapas de cambio vital
• Heridas emocionales relacionadas con el trauma y el apego
• Sentimientos de desconexión, confusión o vacío interno

Cada proceso es único, y mi labor es adaptarme a lo que tú necesites en este momento de tu vida.

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